안녕하세요 샤인다이어트 입니다 :)오늘은 다이어트 하는 사람들에게 큰 인기가 있는 혈당 다이어트에 대해 설명을 해드리려고 합니다.헐리우드에서도 먹고 있고, 저도 요즘 식전에 챙겨 먹고 있는 식품중에 하나인데요 바로 애플사이다 비니거 입니다! 헐리우드 스타들인 미란다커, 스칼렛 요한슨 등 헐리우드 스타들도 이 애플 사이다 비니거로 다이어트에 성공했다고 알려지면서 입소문이 났다고 하는데요. 실제로 유투브나 블로그에서도 후기를 많이 찾아볼 수 있었어요.그럼 애플 사이다가 무엇인지에 대해 알아보도록 하겠습니다 1.애플 사이다 비니거란 무엇인가?애플사이다 식초는 발효된 사과 주스를 기반으로 한 식초로, 주로 알마 기타 더 많은 영양소를 가진 사과를 사용하여 만들어집니다. 이 식초는 알마의 당..
