안녕하세요 샤인 다이어트 입니다 :) 오늘도 다이어트 레시피를 가지고 왔는데요요즘엔 자주먹지는 않지만 다이어트 하기전에는 하루에 라면3개 먹을 때도 많고하루에 라면1개는 매일 먹던 면 러버에요 그러던 제가 다이어트 하면서는 최대한 밀가루를 끊어보려고 다양한 면요리를 했었는데요그 중에서 두부면파스타가 정말 맛있었어서 소개를 해드리기 위해 이렇게 가지고 왔습니다! 물론 파스타도 라면에 비해 다이어트 식품이지만 단백질도 챙기고또 두유면 같은 경우에는 국수처럼 다른 비빔면에도 활용하기 좋았어요! 두부는 다이어트에 매우 유용한 음식 중 하나로 꼽힙니다.다양한 이유로 두부가 다이어트에 도움을 줄 수 있는 몇 가지 특성이 있습니다 저 칼로리 및 고 단백질:두부는 칼로리가 낮으면서도 고..
